Группа «Здоровье» — путь к активному долголетию
19.01.2026
129
В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» в Кирсанове функционирует группа «Здоровье». Основанная в 2006 году, группа проводит занятия каждую среду и пятницу. Зимой они проходят в уютном зале детско - юношеской спортивной школы, а летом — на обновленном стадионе.
В составе группы около 20 человек, и каждый смог найти что-то для себя: бег, танцы, аэробика — разнообразие тренировок позволяет заниматься всем, независимо от возраста и физической подготовки. Открывает им путь к здоровью и к активному долголетию Людмила Таровых. Очень энергичная, инициативная, Людмила самостоятельно ищет и внедряет разнообразные и интересные спортивно-оздоровительные формы занятий. Никакого возрастного порога в группе «Здоровье» нет, может прийти хоть девяностолетний человек, и Людмила с ним будет заниматься.
Группа «Здоровье» — это команда единомышленников, ведущих активный и здоровый образ жизни и поддерживающих хорошую физическую форму. Женщины крепко подружились со спортом, ведь сегодня массовый спорт, оздоровление общества — задача первостепенной важности.
— Без активных занятий спортом нет жизни. Занятия помогают нам, людям пожилого возраста, укрепить суставы, мышцы, повысить выносливость, поддерживать в хорошем состоянии органы дыхания, сосуды и сердце. У меня были проблемы со спиной, приходилось пить обезболивающие, но регулярные занятия в группе помогли избиваться от этой проблемы, — рассказывает Галина Врублевская.
Группа «Здоровье» — это команда единомышленников, ведущих активный и здоровый образ жизни и поддерживающих хорошую физическую форму. Женщины крепко подружились со спортом, ведь сегодня массовый спорт, оздоровление общества — задача первостепенной важности.
— Без активных занятий спортом нет жизни. Занятия помогают нам, людям пожилого возраста, укрепить суставы, мышцы, повысить выносливость, поддерживать в хорошем состоянии органы дыхания, сосуды и сердце. У меня были проблемы со спиной, приходилось пить обезболивающие, но регулярные занятия в группе помогли избиваться от этой проблемы, — рассказывает Галина Врублевская.
Другие материалы:
Зимний марафон успеха: Кирсанов на вершине пьедестала
В новогодние каникулы кирсановские волейболисты активно участвовали в соревнованиях
Лучшим бомбардиром Тамбовской области стал футболист из Кирсанова
Бронза регионального финала «Локобаскет – Школьная лига»
Чемпионский характер: успех кирсановского боксёра на Первенстве Тамбовской области
«На старт, внимание, Новый год!»: на городской площади прошли весёлые старты
Центр тестирования ГТО Кирсанов занял 1 место в конкурсе «Всё ГоТОво!» 2025 года
Зимний марафон успеха: Кирсанов на вершине пьедестала
В новогодние каникулы кирсановские волейболисты активно участвовали в соревнованиях
Лучшим бомбардиром Тамбовской области стал футболист из Кирсанова
Бронза регионального финала «Локобаскет – Школьная лига»
Чемпионский характер: успех кирсановского боксёра на Первенстве Тамбовской области
«На старт, внимание, Новый год!»: на городской площади прошли весёлые старты
Центр тестирования ГТО Кирсанов занял 1 место в конкурсе «Всё ГоТОво!» 2025 года
Добавить комментарий


